La iniciativa llega a España con el objetivo de romper el silencio en torno al bienestar emocional femenino y facilitar herramientas gratuitas de autoevaluación para identificar posibles señales de ansiedad y depresión.
Responder «estoy bien» cuando en realidad no es así es una situación más habitual de lo que parece. Con el propósito de abrir la conversación sobre la salud mental de las mujeres, Lancôme y Fundación Manantial colaboran en España en «I’m Fine», una iniciativa global que busca fomentar la prevención, ayudar a reconocer posibles señales de ansiedad y depresión y facilitar el acceso a recursos de apoyo.
El programa, desarrollado por Lancôme junto con la Anxiety and Depression Association of America (ADAA), parte de una realidad que continúa rodeada de estigma. Según una encuesta realizada por Lancôme en colaboración con Ipsos en 2025 y 2026 en hasta cinco países, el 80 % de las mujeres reconoce haber dicho «estoy bien» cuando no lo estaba, mientras que el 72 % afirma haberse arrepentido de ocultar cómo se sentía. Además, más del 60 % considera complicado hablar abiertamente sobre su bienestar mental.
Entre los motivos para guardar silencio, el 52 % de las encuestadas señala que no quiere convertirse en una carga para los demás; el 38 % cree que debe afrontar sus problemas sola, y el 31 % no quiere parecer vulnerable. Los resultados apuntan también a la presión de mantener una imagen positiva, una circunstancia que puede dificultar la expresión del malestar emocional.
Una colaboración para promover la prevención
En España, Fundación Manantial participa como organización local colaboradora, aportando su experiencia en prevención, concienciación social y atención a personas con problemas graves de salud mental. La entidad contribuirá a fomentar espacios en los que las mujeres puedan hablar de cómo se sienten, apoyarse en su entorno y recurrir a ayuda profesional cuando lo necesiten.
La iniciativa también pone el foco en algunos factores que pueden influir en el bienestar emocional femenino a lo largo de distintas etapas de la vida. Entre ellos figuran la carga mental, el reparto desigual de las responsabilidades domésticas y de cuidados, y los cambios fisiológicos asociados al posparto, la perimenopausia y la menopausia.
«La prevención en salud mental empieza por algo tan importante como aprender a escucharnos, reconocer cómo nos sentimos y poder hablar de ello sin miedo ni vergüenza», señala Helena de Carlos, directora de Comunicación y Relaciones Institucionales de Fundación Manantial.
Por su parte, Eva Peláez, General Manager de Lancôme en España y Portugal, destaca la intención de dar continuidad a esta iniciativa y generar un movimiento en torno a la salud mental de las mujeres. La campaña se enmarca, además, en la concepción de la belleza que defiende la marca, vinculada también al bienestar.
Herramientas gratuitas para reflexionar sobre el bienestar emocional
Uno de los principales recursos de «I’m Fine» es su plataforma digital, imfine.com/es-es, estructurada en tres pasos: conocerse, reflexionar y conectar con la comunidad.
El espacio ofrece acceso gratuito y confidencial a dos herramientas de autoevaluación: GAD-7, orientada a la ansiedad, y PHQ-8, centrada en los síntomas depresivos. A partir de los resultados, las usuarias pueden acceder a recursos personalizados elaborados por expertos y a testimonios de otras mujeres.
Estas herramientas permiten identificar posibles señales que merezcan atención, pero no sustituyen el diagnóstico ni la valoración de un profesional sanitario. La iniciativa busca, por tanto, facilitar un primer acercamiento al propio bienestar emocional y recordar la importancia de pedir ayuda cuando sea necesario.
Para amplificar el mensaje, la campaña cuenta también con la participación de las embajadoras de Lancôme Demi Moore, Christy Turlington, Zoé Saldaña y Vanessa Kirby, que comparten experiencias personales relacionadas con la salud mental.
Con su despliegue global en octubre de 2026, coincidiendo con el Día Mundial de la Salud Mental, «I’m Fine» comienza su expansión en Estados Unidos, Canadá, México y Europa, antes de extenderse a otras regiones en marzo de 2027. En España, la colaboración con Fundación Manantial busca acercar el mensaje a las mujeres y contribuir a normalizar una conversación que, en ocasiones, sigue siendo difícil de iniciar.